Профилактика детского травматизма на уроках физкультуры

ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОГО ПОВЕДЕНИЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ ПРИ ПРОВЕДЕНИИ ЗАНЯТИЙ ПО ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКЕ

1. ОБЩИЕ ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ кромки и сколы на поверхностях и оборудовании);

1.1. К занятиям легкой атлетикой допускаются лица: - прошедшие медицинский осмотр (не имеющие медицинских противопоказаний для занятий лег­ кой атлетикой); - прошедшие инструктаж по технике безопасности; - при наличии спортивного костюма и специаль­ ной сменной спортивной обуви.

1.2. Опасными факторами в процессе занятий лег­ кой атлетикой являются: - физические (скользкие или неоднородные поверхности, дефекты покрытия, острые - шум; электрооборудование (розетки, осветительные приборы и т.п.); - травмы при нахождении в зоне броска во вре­ мя занятий по метанию; - выполнение упражнений без разминки.

1.3. Учащиеся обязаны соблюдать правила пожар­ ной безопасности, знать места расположения пер­ вичных средств пожаротушения.

1.4. О каждом несчастном случае пострадав­ ший или очевидец обязан немедленно сообщить преподавателю, проводящему занятия легкой ат­ летикой.

1.5. Учащимся запрещается находиться в местах проведения обучения, совершенствования двига­ тельных умений и навыков и сдачи контрольных нормативов по бегу, прыжкам и метаниям, без раз­ решения преподавателя, проводящего занятия, под­ ходить к имеющемуся на открытых площадках и во вспомогательных помещениях (снарядных, разде­ валках, и т.п.) инвентарю и оборудованию и поль­ зоваться им.

1.6. Запрещается использовать емкости для питья в стеклянной упаковке.

1.7. Учащиеся, допустившие невыполнение или нарушение настоящих требований, привлекаются к ответственности в соответствии с Правилами вну­ треннего распорядка для учащихся.

1.8. При занятиях легкой атлетикой должна быть аптечка, укомплектованная необходимыми медика­ ментами и перевязочными средствами для оказа­ ния первой помощи пострадавшим.

1.9. Учащиеся, временно освобожденные от заня­ тий, обязаны присутствовать на уроке в сменной обу­ ви, при этом допускается их привлечение учителем к подготовке занятий.

2. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПЕРЕД НАЧАЛОМ ЗАНЯТИЙ

2.1. Переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь с нескользкой подошвой.

2.2. Снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (серьги, часы, браслеты и т.д.).

2.3. Убрать из карманов спортивной формы колю­ щие и другие посторонние предметы.

2.4. Тщательно разрыхлить песок в прыжковой яме - месте приземления, проверить отсутствие в песке посторонних предметов.

2.5. Протереть насухо снаряды для метания (диск, ядро, гранату и т.д.).

2.6. Провести разминку.

3. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ

3.1. При групповом старте на короткие дистанции бежать только по своей дорожке. Дорожка должна продолжаться не менее чем на 15 метров за фи­ нишную отметку.

3.2. Во избежание столкновений исключить резко «стопорящую» остановку.

3.3. Не выполнять прыжки на неровном, рыхлом и скользком грунте, не приземляться при прыжках на руки.

3.4. Тщательно разрыхлять песок в яме - месте приземления.

3.5. Перед выполнением упражнений по метанию посмотреть, нет ли людей в секторе метания.

3.6. Не производить метания без разрешения учи­ теля, не оставлять без присмотра спортивный ин­ вентарь.

3.7. Перед метанием гранаты, диска, копья, молота посмотреть, нет ли людей в направлении метания. 3.8. Не стоять справа от метающего, не находить­ ся в зоне броска, не ходить за снарядами без раз­ решения учителя. Находясь вблизи зоны метания, нельзя поворачиваться спиной к направлению по­ лета объекта метания.

3.9. Запрещается подавать снаряд для метания друг другу броском, производить произвольные метания.

3.10. Не ловить ядро низко опущенными кистя­ ми рук во избежание ушиба ядром пальцев о грунт.

3.11. Не ловить ядро стоя «ноги вместе» во избе­ жание падения ядра на ноги.

3.12. Перед метанием в мокрую погоду вытирать снаряды насухо.

3.13. Грабли и лопаты не оставлять на местах за­ нятий. Грабли класть зубьями вниз.

3.14. Неукоснительно выполнять все указания пре­ подавателя, проводящего занятия.

3.15. При поточном выполнении упражнений (один за другим) соблюдать достаточные интервалы, что­ бы избегать столкновений.

3.16. Использовать спортивный инвентарь и обо­ рудование только с разрешения и под руководством преподавателя, проводящего занятия.

3.17. Запрещается без разрешения преподавателя переходить к другим местам занятий.

3.18. Запрещается хватать друг друга за руки, ноги, голову и другие части тела во избежание несчаст­ ных случаев и травм.

4. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ В АВАРИЙНЫХ СИТУАЦИЯХ

4.1. При возникновении во время занятий болей в суставах, мышцах, сильного покраснения кожи, непри­ ятных ощущений в глазах, возникновении кровоте­ чения, а также при плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом учителю с последую­ щим обращением к медицинскому работнику школы. 4.2. При возникновении пожара в спортзале не­ медленно прекратить занятие, организованно, под руководством преподавателя, покинуть место про­ ведения занятия через запасные выходы согласно плану эвакуации.

4.3. При получении травмы или ухудшении само­ чувствия прекратить занятия и поставить в извест­ ность преподавателя физкультуры; с помощью пре­ подавателя оказать травмированному первую по­ мощь, при необходимости доставить его в больни­ цу или вызвать скорую помощь.

5. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПО ОКОНЧАНИИ ЗАНЯТИЙ

5.1. Под руководством преподавателя убрать спор­ тивный инвентарь в места хранения.

5.2. С разрешения преподавателя организованно покинуть место проведения занятия.

5.3. Переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь.

5.4. Тщательно вымыть лицо и руки с мылом или аналогичным по действию смывающим средством, при возможности принять душ.